ال گلوتامین مای پروتئین 500 گرم L-Glutamine My Protein اسید آمینه گلوتامین را برای شما فراهم می آورد. گلوتامین یک اسید آمینه حیاتی است که هر ماهیچه در بدن به آن نیاز دارد و یکی از مهمترین بلوک های ساختمانی در تشکیل پروتئین هایی است که سلامت سلول ها و ترمیم بافت ها را حفظ می کند. گلوتامین در مقادیر مختلف در بیشتر انواع گوشت و ماهی و همچنین به میزان کمی در سبزیجات و حبوبات وجود دارد ولی مقدارش در مواد غذایی به حدی نیست که نیاز بدن ورزشکاران را تامین کند پس مصرف ال گلوتامین مای پروتئین L-Glutamine My Protein می تواند این معضل را حل کند.
- آمینو اسید نیمه ضروری
- پودر ال گلوتامین 100٪
- به راحتی در آب یا با سایر مکمل های غذایی مخلوط می شودvitamins1.ir
گلوتامین یک اسید آمینه نیمه ضروری است که بدن می تواند خود را در مقادیر کم تولید کند. با این حال، بیشتر آن باید از غذا باشد، و این دقیقا همان جایی است که اسید های آمینه ال-گلوتامیک می توانند در مکمل های غذایی مفید باشند.
گلوتامین برای هر کسی که یک برنامه تمرین بدنی طولانی مدت انجام می دهد مناسب است، به طوری که ترکیب صحیح اسید های آمینه در رژیم غذایی کاملا ضروری است. بدن برای عملکرد و رشد مناسب به نوع مناسبی از مواد مغذی نیاز دارد و چه از طریق غذا و چه از مکمل های غذایی، برای اهداف بسیاری مورد نیاز است. ال-گلوتامین برای وگان ها و گیاهخواران نیز مناسب است.
طریقه مصرف ال گلوتامین مای پروتئین L-Glutamine My Protein
به عنوان یک مکمل غذایی، توصیه می کنیم 5 گرم، 1 تا 3 بار در روز مصرف کنید. ال-گلوتامین را می توان در طول روز مصرف کرد، اما بهترین گزینه در صبح، قبل و بعد از تمرین و قبل از خواب است. ال-گلوتامین را می توان با آب ساده مخلوط کرد یا با آبمیوه های مورد علاقه و قبل از تمرین ترکیب کرد. ال-گلوتامین یک اسید آمینه غیر ضروری بسیار مهم برای افرادی است که به دنبال به حداکثر رساندن عملکرد ورزشی، ریکاوری پس از ورزش و حفظ سلامت روده هستند. اگر می خواهید ال گلوتامین را در رژیم مکمل های ورزشی خود بگنجانید، چرا مای پروتئین را امتحان نکنید که حاوی ال‌گلوتامین است که از ۱۰۰٪ مواد طبیعی تخمیر شده تهیه شده است. یکی از تمیزترین های موجود در بازار است، بدون افزودنی، مواد نگهدارنده و مطلقاً بدون رنگ و طعم مصنوعی.vitamins1.ir
چرا گلوتامین مصرف کنیم؟
گلوتامین فراوان ترین اسید آمینه موجود در بدن است. این در ماهیچه ها ساخته می شود و توسط خون به سیستم های مختلف اندام منتقل می شود. گلوتامین بلوک ساختمانی برای ساخت پروتئین در بدن است. همچنین برای ساخت سایر اسید های آمینه و گلوکز مورد نیاز است. مکمل های گلوتامین ممکن است به عملکرد روده، عملکرد سیستم ایمنی و سایر فرآیند ها کمک کنند، به خصوص در مواقع استرس که بدن از گلوتامین بیشتری استفاده می کند. مردم گلوتامین را برای بیماری سلول داسی شکل، سوختگی، بهبود بهبودی پس از جراحی، جراحات و عوارض HIV/AIDS مصرف می کنند. همچنین برای اسهال، فیبروز کیستیک، چاقی، سرطان ریه و بسیاری از بیماری های دیگر استفاده می شود، اما شواهد علمی کافی برای حمایت از بسیاری از این موارد دیگر وجود ندارد.vitamins1.ir
گلوتامین توسط FDA ایالات متحده به عنوان یک داروی تجویزی برای بیماری سلول داسی شکل تایید شده است. به نظر می رسد تجویز گلوتامین از طریق تغذیه باعث بهبود بهبودی در افراد مبتلا به سوختگی شدید می شود. به نظر می رسد مصرف گلوتامین از راه خوراکی یا IV عوارض را در بزرگسالان بدحال کاهش می دهد. مصرف خوراکی گلوتامین به بیماران HIV/AIDS در جذب بهتر غذا و افزایش وزن کمک می کند. دادن گلوتامین از طریق تزریقی تعداد روز های سپری شده در بیمارستان را پس از جراحی کاهش می دهد و دوران نقاهت را آسان تر می کند.vitamins1.ir